NUESTRO FRUTÓMETRO
Desde el área de Educación Física y el Programa Creciendo en Salud, específicamente, desde el Plan Escolar de Consumo de Frutas y Hortalizas, a partir de octubre ponemos en marcha "EL FRUTÓMETRO".
El frutómetro es una tabla en la que se irá registrando si traen o no fruta para el desayuno. Con esta actividad se pretende incrementar y consolidar la proporción de frutas y hortalizas en la dieta
infantil y contribuir a la mejora de los hábitos alimenticios del alumnado.
En la actualidad, la obesidad es especialmente preocupante en los niños y niñas por las consecuencias
psicosociales que puede provocar (baja autoestima, aislamiento social, discriminación,
etc.) y los problemas de salud que conlleva (trastornos del sueño, diabetes precoz,
hipertensión, etc.).
Para prevenir y evitar la obesidad infantil es fundamental modificar los hábitos
alimentarios de los menores mediante una alimentación equilibrada y el incremento
de la actividad física. Para ello las familias han de asumir y responsabilizarse de la
gravedad del problema interviniendo en el hogar, y el profesorado en la escuela.
Un saludo.
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